• 湯葉巻きと野菜の炊き合わせ

    素材の風味を活かした味わいです。野菜を分けずに煮付けるので簡単です。

    • 時間:30分
    • カロリー:242kcal
  • のっぺ

    古くから新潟の人々に親しまれている料理で、彩り豊かな具材を、うす味に仕立てた煮物。さっぱりとした素朴な味わいと、里いもでとろみがあるのが特徴。※下ごしらえに半日ほど、煮付けた後の寝かしに1日ほどかかります。

    • 時間:45分
    • カロリー:484kcal
  • うなぎとごぼうの卵とじ

    夏の疲れに栄養価の高いうなぎをお手軽料理で。

    • 時間:30分
    • カロリー:221kcal
  • 豚汁

    ヘルシーな具だくさん汁。ココロも体もしっかり温まります。

    • 時間:30分
    • カロリー:135kcal
  • 和風だしの牛サイコロステーキどんぶり

    ボリュームたっぷりの満足感。

    • 時間:30分
    • カロリー:673kcal
  • かんたんあったか豚汁

    具材を小さめに切って、火の通りを早くしたスピード豚汁。

    • 時間:15分
    • カロリー:154kcal
  • 新ごぼうとさんまの揚げ煮

    骨まで香ばしいあっさり煮。

    • 時間:30分
    • カロリー:290kcal
  • 牛すき丼

    ごぼうが牛肉のおいしさをひきたてます。

    • 時間:30分
    • カロリー:606kcal
  • 炊飯器でカンタン!カラフルピラフ

    みんなで食べるとおいしいね!

    • 時間:15分
    • カロリー:204kcal
  • うなぎのおこわ

    ごぼうとうなぎの抜群のコンビネーションが楽しめます。

    • 時間:15分
    • カロリー:393kcal