コープデリレシピ

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焼き海苔

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    山かけ丼

    わさびの辛さがアクセントのさっぱりしたまぐろとトロッとした長芋が相性抜群の丼!

    • 時間:15分
    • カロリー:633kcal
  • 焼く

    しらすと梅干ののりおろし和え

    しらすと梅干をのりおろしで合わせたあっさりしたおいしさの和え物です!

    • 時間:15分
    • カロリー:83kcal
  • 焼く

    納豆冷奴

    豆腐と納豆のおいしさがひとつになった、いつもとひと味違う冷奴です!

    • 時間:15分
    • カロリー:170kcal
  • 焼く

    野菜たっぷり!シャキシャキサラダうどん

    8月31日は野菜の日。野菜たっぷりお手軽メニュー。

    • 時間:15分
    • カロリー:590kcal
  • あさりとキムチのピリ辛深川丼

    • カロリー:386kcal
  • 焼く

    のりとわかめの酸味スープ

    お酢とラー油の中華風スープ。チキンブイヨンを入れることでさっぱりした中にもコクがでます。

    • 時間:15分
    • カロリー:39kcal
  • 焼く

    れんこんの3色はさみ揚げ

    ひとつのタネで、中に挟む具材をアレンジ。

    • 時間:45分
    • カロリー:382kcal
  • 焼く

    具材いろいろ手巻き

    皆が大好きなすしネタを組み合わせて。

    • 時間:30分
    • カロリー:936kcal
  • 焼く

    そんなそうめん

    あっという間に作れる、まかない風そうめん。

    • 時間:15分
    • カロリー:282kcal
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