大葉
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厚揚げの豚しそ巻き
時間:15分
カロリー:371kcal -
しらすと青じそのかき揚げ丼
時間:30分
カロリー:592kcal -
鮭の味噌マヨ焼き
時間:15分
カロリー:174kcal -
缶詰いわしのチーズ春巻き&ささみのお吸い物
時間:30分
カロリー:378kcal -
ほたての香味醤油蒸し
時間:15分
カロリー:241kcal -
うなぎの大葉巻き天ぷら
カロリー:218kcal
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うなぎのまんまるおにぎり
時間:30分
カロリー:390kcal -
トマトと豆腐のじゃこサラダ
カロリー:208kcal
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しそ昆布入り和風チャーハン
時間:15分
カロリー:679kcal -
かつおの玉ねぎたっぷりのっけ盛り風
時間:15分
カロリー:127kcal -
あさりの和風パスタ
時間:30分
カロリー:580kcal -
まぐろのサラダ仕立て
時間:15分
カロリー:248kcal