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夏

  • 焼く

    梅おろし肉うどん

    甘辛く味つけした牛肉とさっぱり梅おろしがぴったりマッチしたうどんです!

    • 時間:45分
    • カロリー:597kcal
  • もう一品欲しいときに!お好み焼き風えび入り紅しょうが揚

    おうちで居酒屋。もう一品にも便利。

    • 時間:5分以内
    • カロリー:157kcal
  • 焼く

    えだまめ入りいなり寿司

    えだ豆の甘さがおいしさをひきたてます。

    • 時間:30分
    • カロリー:550kcal
  • 焼く

    まぐろのちらし寿司

    のんびりすごす家族の団らんや、行楽帰りにも重宝するカンタンちらし寿司です。

    • 時間:30分
    • カロリー:451kcal
  • 焼く

    豚肉と夏野菜のカレー丼

    フライパンでササッと作れる肉も野菜もしっかりとれるクイックメニューです。

    • 時間:30分
    • カロリー:576kcal
  • 焼く

    魚介の蒸し煮 オレンジ風味

    いつもの素材でも、ちょっとした工夫でおもてなしの一品に早変わり。魚介はお好みのものを使ってください。

    • 時間:30分
    • カロリー:299kcal
  • 焼く

    うなぎとごぼうの卵とじ

    夏の疲れに栄養価の高いうなぎをお手軽料理で。

    • 時間:30分
    • カロリー:221kcal
  • 焼く

    彩り野菜のゆで豚サラダ

    ボリュームたっぷり、彩りもきれいなおかずサラダ。

    • 時間:30分
    • カロリー:231kcal
  • 焼く

    鶏肉とパプリカのごま酢炒め

    さっぱり味がうれしい、初夏の炒めもの。

    • 時間:30分
    • カロリー:391kcal
  • もずくと風味かまぼこの酢の物

    あっという間にできる、かんたん酢の物。

    • 時間:5分以内
    • カロリー:32kcal
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