コープデリレシピ

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夏

  • 焼く

    豆腐のサラダ酢みそドレッシング

    すっきり酢みそドレッシングが新鮮な味わいの手軽な素材の豆腐とわかめを使ったサラダ!

    • 時間:30分
    • カロリー:170kcal
  • 焼く

    あとをひくおいしさ!ココナッツ風味のカレーそうめん

    Hotメニューで暑さをのり切る!

    • 時間:30分
    • カロリー:753kcal
  • 焼く

    夏野菜カレー

    夏野菜たっぷりのヘルシーカレー。父の日にもいかがですか。

    • 時間:45分
    • カロリー:772kcal
  • 焼く

    トマトサラダうどん

    さっぱりさわやかなトマトだれで涼味を楽しみましょう。

    • 時間:30分
    • カロリー:381kcal
  • 焼く

    うなぎ入り卵豆腐

    ツルンとしたのどごしのよい卵豆腐にうなぎのうま味をプラス。

    • 時間:30分
    • カロリー:139kcal
  • 焼く

    煎茶のクラッシュゼリー

    水出し煎茶のほろ苦さがポイントの、子どもから大人まで楽しめる上品な味です。※下ごしらえに1晩かかります。

    • 時間:30分
    • カロリー:75kcal
  • 焼く

    うなぎ寿司

    うなぎのおいしさを存分に楽しめるごちそう寿司。

    • 時間:45分
    • カロリー:710kcal
  • 焼く

    ゆで豚の梅肉ソースがけ

    スタミナアップに欠かせない豚肉を薬味たっぷりのさっぱり味で。

    • 時間:30分
    • カロリー:125kcal
  • 焼く

    豚しゃぶときゅうりのカールサラダ

    ピーラーを使って、きゅうりをスライス。

    • 時間:15分
    • カロリー:235kcal
  • 焼く

    あじときゅうりのちらし寿司

    旬のあじを使ったごちそうちらし寿司。

    • 時間:30分
    • カロリー:708kcal
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