• もずくスープのいかそうめん

    手軽に楽しむ春の爽やかグルメ。お酒のおつまみにぴったりの小鉢です。

    • 時間:15分
    • カロリー:122kcal
  • 納豆とめかぶのぶっかけうどん

    手軽に楽しむ春の爽やかグルメ。納豆&めかぶ、ネバネバコンビのスタミナさっぱりレシピ。

    • 時間:15分
    • カロリー:339kcal
  • 蒸し鶏と讃岐うどんのつけ麺

    CO・OPの深煎り胡麻ドレッシングを市販のめんつゆに加えることで、つけダレにコクが加わり、いつもとひと味違ったうどんが楽しめます。

    • 時間:15分
    • カロリー:869kcal
  • スタミナそうめん

    納豆・オクラ・長いもに、パワー補給には欠かせない豚肉を加えたスタミナメニューです。※同じ材料で離乳食が作れます。「そうめんのきゅうりスープ」で検索してください。

    • 時間:30分
    • カロリー:585kcal
  • 韓国風うどんサラダ

    キムチのピリ辛とお酢の酸味でつるつる食べられる、暑くて食欲がないときにもうれしい一品です。

    • 時間:30分
    • カロリー:584kcal
  • 魚介のパスタ

    魚介の風味と旨味を、塩味でサッパリ仕上げたシンプルな魚介のパスタです。

    • 時間:30分
    • カロリー:681kcal
  • めかぶ入り海鮮とろろ

    とろろ&めかぶで、疲れ気味の胃腸をいたわりましょう。

    • 時間:15分
    • カロリー:499kcal
  • 枝豆冷し中華

    暑い時季に目にもさわやかな彩り涼麺。

    • 時間:15分
    • カロリー:482kcal
  • レンジで簡単!カルシウムおせんべい

    6月15日は父の日 お酒のおともに。しらす(

    • 時間:30分
    • カロリー:48kcal)えび(熱量:224kcal
  • 牛しゃぶのピリ辛冷やし麺

    そろそろ冷やし中華が恋しい季節!味わい深いピリ辛ごまだれでコクのある味わいです。

    • 時間:30分
    • カロリー:609kcal