レンコン
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お野菜たっぷり豚汁
時間:45分
カロリー:203kcal -
根菜おでん
時間:45分
カロリー:364kcal -
大根と鶏肉の煮物
時間:45分
カロリー:246kcal -
れんこんとベーコンのオリーブオイル炒め
時間:15分
カロリー:199kcal -
れんこんの3色はさみ揚げ
時間:45分
カロリー:382kcal -
ウインナーと根菜のカレー風味煮
時間:30分
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彩りお煮しめ
カロリー:284kcal
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牛肉の和風味さっぱり炒め
時間:15分
カロリー:262kcal -
鶏肉のぽん酢醤油煮
時間:30分
カロリー:320kcal -
しめさばの和風マリネ
時間:45分
カロリー:145kcal -
和風シーザードレッシングの冷しゃぶコブサラダ
時間:30分
カロリー:188kcal -
牛肉としらたきのきんぴら風炒め
時間:15分
カロリー:195kcal