• ニース風サラダ

    サラダ菜にゆで卵、アンチョビ、トマト、黒オリーブなどを和えたフランスの家庭料理。

    • 時間:5分以内
    • カロリー:423kcal
  • ラタトゥイユ

    なす、パプリカ、ズッキーニなどの夏野菜と香草をオリーブオイルで香り高く炒め、トマトを加えて煮込んだの野菜煮込み料理です。

    • 時間:45分
    • カロリー:241kcal
  • 魚介のパスタ

    魚介の風味と旨味を、塩味でサッパリ仕上げたシンプルな魚介のパスタです。

    • 時間:30分
    • カロリー:681kcal
  • シーフードカレー

    いつもの味に海の旨みをプラス。

    • 時間:30分
    • カロリー:530kcal
  • キムチ豚しゃぶ

    キムチ味のスープでいただく、変わりしゃぶしゃぶ。

    • 時間:30分
    • カロリー:911kcal
  • 麻婆茄子のパリパリ焼きそば

    身体のサビに紫のパワーをいただきっ!

    • 時間:30分
    • カロリー:561kcal
  • しいたけと青菜のパスタ

    しいたけのうま味を生かした、なじみやすい和風テイストです。

    • 時間:30分
    • カロリー:531kcal
  • トマトステーキ

    シンプルな味付けでトマトの味わいを存分に楽しみましょう。

    • 時間:30分
    • カロリー:86kcal
  • 鶏のイタリア風トマト煮込み

    パンにもごはんにもパスタにも合う一品。

    • 時間:45分
    • カロリー:359kcal
  • キャベツと牛肉のトマト風味炒め

    トマトと粉チーズでイタリアンな炒め物です。

    • 時間:30分
    • カロリー:426kcal