• 湯葉巻きと野菜の炊き合わせ

    素材の風味を活かした味わいです。野菜を分けずに煮付けるので簡単です。

    • 時間:30分
    • カロリー:242kcal
  • のっぺ

    古くから新潟の人々に親しまれている料理で、彩り豊かな具材を、うす味に仕立てた煮物。さっぱりとした素朴な味わいと、里いもでとろみがあるのが特徴。※下ごしらえに半日ほど、煮付けた後の寝かしに1日ほどかかります。

    • 時間:45分
    • カロリー:484kcal
  • かきのどて鍋

    香ばしいみそとかきの香りが食欲をそそります。

    • 時間:30分
    • カロリー:420kcal
  • 長ねぎたっぷりの芋煮

    根菜がたっぷり食べられるヘルシーな一品。

    • 時間:30分
    • カロリー:261kcal
  • 鶏肉と野菜いっぱいの炊き込みごはん

    8月31日は野菜の日。野菜たっぷりお手軽メニュー。

    • 時間:15分
    • カロリー:363kcal
  • ごぼう入りおろしハンバーグ

    旨みを口中で噛みしめる歯ごたえ。

    • 時間:30分
    • カロリー:373kcal
  • ぶりの芋子汁

    寒い季節にぴったり!体の芯まで温まります。

    • 時間:30分
    • カロリー:288kcal
  • 五目鍋

    栄養のバランスもよく、お財布にもやさしいヘルシー鍋。

    • 時間:30分
    • カロリー:464kcal
  • いりどり

    鍋ひとつでできるお惣菜の定番メニュー。

    • 時間:30分
    • カロリー:318kcal
  • 牛小間切とごぼうのうま煮 柳川風

    あつあつの鍋ごと食卓へ。

    • 時間:30分
    • カロリー:315kcal