コープデリレシピ

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イクラ

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    のっぺ

    古くから新潟の人々に親しまれている料理で、彩り豊かな具材を、うす味に仕立てた煮物。さっぱりとした素朴な味わいと、里いもでとろみがあるのが特徴。※下ごしらえに半日ほど、煮付けた後の寝かしに1日ほどかかります。

    • 時間:45分
    • カロリー:484kcal
  • 焼く

    わっぱ風どんぶり

    薄い杉板を曲げて作ったわっぱ(容器)に入れ、鮭やえびなどを乗せて食べたと言われる新潟の郷土料理「わっぱめし」をどんぶりにアレンジ。

    • 時間:30分
    • カロリー:636kcal
  • 焼く

    カズノコ・いくらのごちそうちらし

    華やかなのに手間のかからない簡単チラシ。

    • 時間:30分
    • カロリー:618kcal
  • 焼く

    サーモンチャウダー

    まろやかスープにバターのコクをプラス!

    • 時間:30分
    • カロリー:408kcal
  • 焼く

    まぐろといくらのサラダ風丼

    ドレッシングでいただく意外なおいしさ!

    • 時間:15分
    • カロリー:539kcal
  • カップちらし寿司

    食べやすくて、可愛らしいパーティー向けのちらし寿司。

    • 時間:61分以上
    • カロリー:387kcal
  • のりたまボール寿司

    彩りがきれいで、食べやすい、パーティー寿司。

    • 時間:61分以上
    • カロリー:570kcal
  • 焼く

    かまぼこオードブル

    かまぼこに好きな具材をはさんで、パーティーメニュー。

    • 時間:15分
    • カロリー:240kcal
  • 焼く

    サーモン&いくら、サーモン&コーンとウインナーのハーフアンドハーフピザ

    今夜はワインで乾杯!

    • 時間:5分以内
    • カロリー:165kcal
  • サーモンのちらし寿司

    手軽で人気のサーモンといくらで作る「親子」寿司です。

    • カロリー:570kcal
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