• にら豚キムチ

    豚肉とキムチで夏バテ予防に、スタミナアップ!!

    • 時間:15分
    • カロリー:312kcal
  • ピリ辛みそうどん

    ピリッと辛いキムチの他、にらなどの香味野菜で、しっかりとからだが温まる一品です。

    • 時間:15分
    • カロリー:612kcal
  • プルコギ風チゲ

    冬野菜をたくさん入れた、おかず風チゲ鍋です。

    • 時間:30分
    • カロリー:294kcal
  • 肉団子の甘酢焼きそば

    肉団子の甘酢焼きそばごろっとしたお肉でボリューム満点!甘酢の味とのバランスもよく、食が進む一品です。592kcal

    • 時間:15分
  • 塩ねぎカルビ焼肉 ナムル添え

    牛肉のおいしさが生きる、シンプル塩だれでいただく。

    • 時間:30分
    • カロリー:683kcal
  • 大豆のゴツゴツ肉だんご

    大豆たっぷりの肉だんごはお弁当のおかずにもぴったりです。

    • 時間:45分
    • カロリー:260kcal
  • たこの韓国風豆腐サラダ

    ビールにぴったりのスピードおつまみ。

    • 時間:5分以内
    • カロリー:198kcal
  • 豚キムチ丼

    ピリッと辛いキムチが食欲をそそるスタミナ満点で手軽な丼です!

    • 時間:30分
    • カロリー:782kcal