しそ
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ゆで豚の梅肉ソースがけ
時間:30分
カロリー:125kcal -
厚揚げの豚しそ巻き
時間:15分
カロリー:371kcal -
まぐろのごまだれ丼
時間:15分
カロリー:405kcal -
いろいろごはんの手巻き寿司
時間:30分
カロリー:652kcal -
ほたての香味醤油蒸し
時間:15分
カロリー:241kcal -
鮭の味噌マヨ焼き
時間:15分
カロリー:174kcal -
缶詰いわしのチーズ春巻き&ささみのお吸い物
時間:30分
カロリー:378kcal -
しそ昆布入り和風チャーハン
時間:15分
カロリー:679kcal -
うなぎのまんまるおにぎり
時間:30分
カロリー:390kcal -
トマトと豆腐のじゃこサラダ
カロリー:208kcal
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しらすと梅干ののりおろし和え
時間:15分
カロリー:83kcal -
あさりの和風パスタ
時間:30分
カロリー:580kcal