• のっぺ

    古くから新潟の人々に親しまれている料理で、彩り豊かな具材を、うす味に仕立てた煮物。さっぱりとした素朴な味わいと、里いもでとろみがあるのが特徴。※下ごしらえに半日ほど、煮付けた後の寝かしに1日ほどかかります。

    • 時間:45分
    • カロリー:484kcal
  • たけのこと豚肉のおかか炒め

    ごはんのおかずにぴったりのたけのこ料理。

    • 時間:45分
    • カロリー:205kcal
  • 炭火やきとりの卵とじ

    スピーディにできるボリュームたっぷりのおかずメニュー。

    • 時間:15分
  • 野菜たっぷり豚しゃぶ

    人気の豚しゃぶサラダはパンにもよく合うおかずです。

    • 時間:30分
    • カロリー:351kcal
  • 肉団子の中華風鍋

    なじみやすい中華風味に仕立てました。ごま油の香りが食欲を誘います。

    • 時間:30分
    • カロリー:300kcal
  • 豚肉とこんにゃくのピリ辛炒め

    ホッとする中華版「おふくろの味」。

    • 時間:30分
    • カロリー:237kcal
  • 厚あげの野菜あんかけ

    お肉を使わなくても、しっかりと味が染み込んだ厚あげが食べ応え充分です。野菜たっぷりのヘルシーあんで、体調が気になる方にもオススメです。

    • 時間:15分
    • カロリー:257kcal
  • ポーククリームシチュー

    低脂肪牛乳をプラスしてカルシウムアップ。

    • 時間:45分
    • カロリー:341kcal
  • カップちらし寿司

    食べやすくて、可愛らしいパーティー向けのちらし寿司。

    • 時間:61分以上
    • カロリー:387kcal
  • 鶏肉と新じゃがの炒め煮

    お鍋ひとつでできる、旬の味のおかずです。

    • 時間:30分
    • カロリー:314kcal
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