具だくさん簡単ミネストローネ

  • 焼く

●材料 4人分

時間：30分　 カロリー：229kcal

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しっかり朝食!簡単バランス朝ごはん。

  • ミックスチーズ

    適量

  • エクストラバージンオリーブオイル

    小さじ3

  • トマトジュース

    190ミリリットル

  • チキンブイヨン

    1個

  • 水

    190ミリリットル

  • 塩、こしょう

    各少々

  • キャベツ

    3枚

  • A)ミックスベジタブル

    200グラム

  • A)ベーコン(短冊状にカット)

    90グラム

●作り方

  1. 1.

    鍋にオリーブオイルをひいて、Aとキャベツ(ざく切り)を炒める。

  2. 2.

    手順1に火が通ったら、トマトジュース、水(トマトジュースの空き缶1杯分)、チキンブイヨンを入れる。

  3. 3.

    15分ほど煮込み、こしょうで味をととのえ、ミックスチーズをかけてとろけたら出来上がり。

●ポイント／注意点

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。