ふわふわとうふの野菜ピューレのせ

5~6か月

  • 2人分
  • 時間:5分以内

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絹ごし豆腐 60グラム
野菜ピューレほうれんそう 適量
野菜ピューレにんじん 適量
  1. 1.

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、豆腐をさっとゆでる。

  2. 2.

    手順1をすりこぎなどでつぶし、滑らかになったら器に盛り、野菜ピューレをかける。混ぜながら、食べる。

ポイント/注意点

たんぱく質のとりすぎは、赤ちゃんの体に負担をかけてしまうので、成長に合わせて少しずつにしましょう。お豆腐は大人のみそ汁用に煮たものから取り分けてもOK。

献立作成者:オフィシャル