ベジタブルビーンズスープ

●作り方

1. 1.

   にんにくはみじん切りにする。

2. 2.

   ウインナーは幅1cmに切る。

3. 3.

   玉ねぎ・にんじんは5mm角に切る。

4. 4.

   トマトは種を取り、1.5cm角に切る。

5. 5.

   鍋にサラダ油と手順1を入れて熱し、香りが立ったら手順2・手順3を加えて油がまわるまで炒める。

6. 6.

   手順5に水とガラスープを加え、煮立ったらアクを取り、ビーンズミックス・トマトピューレを加えて10分位煮込む。

7. 7.

   手順6に手順4を加えサッと煮て、塩・こしょうで味をととのえる。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。