巨峰のクイックコンポート

  • 焼く

材料 5人分

時間:15分  カロリー:24kcal

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12~18か月ちいさなお子さまと楽しめる、簡単デザートです。

  • 中村果実グループの種なし巨峰

    20粒

  • 砂糖

    大さじ1と1/3

作り方

  1. 1.

    巨峰は房からはずし、皮をむく。

  2. 2.

    ラップ材をかけて、電子レンジで約3分加熱する。

  3. 3.

    粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて冷やす。

ポイント/注意点

このコンポートをヨーグルトにかけたり、パンに塗ったり、凍らせてシャーベットとして大人も楽しめます。

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。