巨峰のクイックコンポート
●作り方
- 1.
巨峰は房からはずし、皮をむく。
- 2.
ラップ材をかけて、電子レンジで約3分加熱する。
- 3.
粗熱が取れたら、冷蔵庫に入れて冷やす。
●ポイント／注意点
このコンポートをヨーグルトにかけたり、パンに塗ったり、凍らせてシャーベットとして大人も楽しめます。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。