フルフル・フルーツゼリー
●材料 2人分
時間：61分以上 カロリー：131kcal
なめらかな口当りがおいしい、ヘルシーデザート。
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coopオレンジジュース
300cc
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ゼラチン
5グラム
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砂糖
30グラム
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水
60cc
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オレンジ
適量
●作り方
- 1.
ゼラチンは水に振り入れて、2～3分おく。
- 2.
手順1を電子レンジに30秒かけて、よく混ぜて粉ゼラチンを溶かす。
- 3.
ここに砂糖を加えて混ぜる。
- 4.
手順3に、オレンジジュースを加えてよく混ぜる。
- 5.
手順4をタッパー容器などに流し込み、冷蔵庫で約1時間冷やし固める。
- 6.
固まったゼリーをスプーンでかき回す。
- 7.
グラスににゼリーをすくって盛りつけ、切ったオレンジを飾る。
●ポイント／注意点
グレープジュースなど他のジュースでもおいしく作れます。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。