豚肉のごまみそ焼き
●材料 2人分
時間：30分 カロリー：321kcal
ごまの風味が香ばしいみそ焼きです。
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豚ロース切身
2枚
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（A）みそ
大さじ3
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（A）みりん、すりごま
各大さじ1
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（A）おろししょうが
小さじ1/2
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おにぎり、卵焼き、ミニトマト
各適量
●作り方
- 1.
（A）はよく混ぜ合わせておく。
- 2.
豚肉の両面に（1）を塗る。
- 3.
豚肉をアルミホイルで包み、オーブントースターまたは魚焼きグリルで焼く。
- 4.
4～5分焼いて豚肉に火が通ったら、最後にアルミホイルを開いて焼いて、焦げ目をつける。
- 5.
豚肉を2cm幅に切り、おにぎり・たまご焼き・ミニトマトなどと詰め合わせる。
●ポイント／注意点
鶏のつくねなどに塗って焼いてもおいしいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。