鶏肉とごぼうのぽん酢煮

●作り方

1. 1.

   ごぼうは包丁の背で皮をこそげとり、乱切りにし、水にさらしてアクを抜く。にんじんは皮をむき、乱切りにする。いんげんは4cm長さに切る。鶏肉は一口大に切る。

2. 2.

   鶏肉・ごぼう・にんじんを鍋に入れぽん酢を入れて、さらにひたひたになるまで水を加えて弱中火で約20分煮る。いんげんを加えてさらに5分程煮る。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。