のりのミルフィーユハンバーグ

●材料 2人分

時間：30分　カロリー：340kcal

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のりを加えた、ひと味違ったハンバーグ。

●作り方

1.
玉ねぎはみじん切りにし、Aのパン粉は牛乳にしとらせておく。
2.
ボウルに豚挽き肉・手順1の玉ねぎとパン粉・卵・おろし生姜・塩・こしょうを入れて粘りがでるまで、練り合わせる。
3.
のりは5cm×7cm(1/24枚)の長方形に切っておく。
4.
のりに手順2を大さじ1のせて、のりの大きさにたねをのばす。ここにのりをのせて、また手順2を大さじ1のせてたねをのばす。もう一度同じことを繰り返して、のりが全部で4枚になるようにして小判型にまとめる。
5.
フライパンに油を熱し、手順4を入れる。焦げ目がついたら裏に返し、中まで火が通るように弱火にしてふたをして4～5分焼く。
6.
器に盛りつけ、よく混ぜたBをかけていただく。ミニトマト・ブロッコリー・レモンを添える。

ハンバーグのたねにちぎったのりを混ぜると、かんたんに作れます。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。