さっぱりサワードリンク

和える

●材料 2人分

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さっぱり飲めるドリンク。割るもので楽しんで

オレンジ〔よく洗い、2センチメートルの角切り〕

200グラム
アルゼンチン産&カナダ産純粋はちみつ

200グラム（※1歳未満の乳児には与えないでください）
純米酢

1カップ

●作り方

1.
保存容器にオレンジ、はちみつ、酢を入れて蓋をし、よくふって混ぜ合わせる。
2.
1日1回ビンをふって混ぜ合わせ、1週間おく。ふった時にとろみが少しついてきたら飲みごろ。

●ポイント／注意点

水または炭酸水で5倍に薄めてお飲みください。
冷暗所におき、2週間くらいたったら実を取り除いてください。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士)　鈴木弥生

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。