ハムとながいもの重ね焼き
●材料 2人分
時間：15分 塩分：0.9g カロリー：146kcal
カリッ！ シャキッ！ と楽しい食感
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ロースハム〔6等分に切る〕
2枚
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ながいも〔5ミリメートル厚の輪切り〕
150グラム
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ひとくちカレー
1本
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ミックスチーズ
20グラム
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コーンフレークプレーン〔砕く〕
5グラム
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サラダ油
適量
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(あれば)パセリ〔みじん切り〕
適量
●作り方
- 1.
耐熱皿に薄く油を塗り、ハムとながいもを斜めに重ねて並べる。
- 2.
カレー、チーズ、パセリをかけてオーブントースターで焼き色が付くまで焼く。
- 3.
コーンフレークをかける。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。