簡単黒豆

●作り方

1. 1.

   鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら黒豆を加えて弱火で15分煮る。

2. 2.

   そのまま冷ます。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士)　鈴木 弥生

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。