ブロッコリーと鮭のごま和え
●作り方
- 1.
ブロッコリーは小房に分けて茹で、大きなものは食べやすく縦に切る。
- 2.
ボウルに、Aを混ぜ、1を加えて和える。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
ブロッコリーは小房に分けて茹で、大きなものは食べやすく縦に切る。
ボウルに、Aを混ぜ、1を加えて和える。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。