韓国風いんげんと厚あげの炒め煮

●作り方

1. 1.

   鍋にごま油を熱し、いんげん、厚あげを中火で炒める。

2. 2.

   鶏がらスープの素、水を入れる。

3. 3.

   よく混ぜたAを加え、中火で5分煮る。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士)　鈴木 弥生

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。