ブロッコリーとちりめんのサラダ

●作り方

1. 1.

   器にブロッコリー、水気を切ったたまねぎ、トマト、ピーマンを盛る。

2. 2.

   フライパンにオリーブ油を熱し、弱火でちりめんをカリッとなるまで炒める。

3. 3.

   1に2をのせ、混ぜたAをかける。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士)　川村 雅代

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。