たことトマトのマリネ丼

●材料 2人分

時間：15分　カロリー：456kcal

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カラフルな組み合わせの、夏のクイックどんぶり。

●作り方

1.
しボイルたこをひと口大に切り、切り口の部分に斜めに切り込みを入れておく。
2.
Aを混ぜ合わせ、手順1を入れて和えて味を馴染ませておく。
3.
レタスは手でちぎり、紫玉ねぎ、大葉はせん切りにして水にさらす。
4.
器にごはんを盛り付け、レタスを敷いて、紫玉ねぎを散らす。ここに手順2を盛り付けて、トマトの角切り、大葉をあしらう。最後に粗挽き黒こしょうをかけて仕上げる。

たこのマリネは水分が出やすいので、ご飯にのせたらすぐに食べましょう。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。