乳酸ドリンクとみかんのシャーベット

材料 4人分

時間:5分以内  塩分:0.1g  カロリー:62kcal

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  • 国産みかん缶5号〔汁を切る〕{P35/691}

    100グラム

  • 乳酸ドリンク{P25/477}

    4本

  • (あれば)ミントの葉〔飾る〕

    適量

作り方

  1. 1.

    バットなどの容器に乳酸ドリンクとみかんを入れて、冷凍庫で凍らせる。

  2. 2.

    容器から出して、小さめにザクザク切る。

ポイント/注意点

チャック付のポリ袋に入れて凍らせて、袋の上から手で割ることもできます。

献立作成者:NPO法人食生活カウンセラーの会(栄養士)川村雅代

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。