トマトのめんつゆ漬け
●材料 4人分
時間：15分 塩分：0.5g カロリー：18kcal
作り置きできる便利な副菜
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トマト〔皮をむいて食べやすく切る〕{P03/35}
2個
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つゆ5倍濃縮{P34/738}
大さじ1
●作り方
- 1.
ポリ袋にトマトとめんつゆを入れて冷蔵庫で冷やす。
- 2.
汁気を切って盛り付ける。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。