ポテトオムライス

  • 焼く

材料 1人分

時間:30分  カロリー:772kcal

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じゃが芋が入ったボリュームのあるオムライスです。

  • じゃが芋

    1個

  • ご飯

    1杯分(130グラム)

  • 牛豚合びき肉

    25グラム

  • バター

    30グラム

  • 1個

  • とろけるスライスチーズ

    1枚

  • 生クリーム

    大さじ1

  • トマトケチャップ

    適宜

  • 適宜

  • こしょう

    適宜

作り方

  1. 1.

    じゃが芋は皮をむいてゆで1cm角に切り、挽き肉はバターで炒めて塩、こしょうをふる。

  2. 2.

    ご飯をバターで炒め、ほぐれたら手順1を入れて炒め、ケチャップ、塩、こしょうで味をつける。

  3. 3.

    手順2を皿に丸く盛り付け、上にとろけるスライスチーズをのせる。

  4. 4.

    フライパンにバターを入れ、卵と生クリームを混ぜたものをふわふわに焼いて、手順3の上にのせる。ケチャップをお好みでかける。

ポイント/注意点

オムレツは強火で手早く火を通すとふんわり仕上がります。

献立作成者:オフィシャル

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。