そのままシャーベット

  • その他

●材料 4人分

時間：15分　 カロリー：29kcal

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凍らせるだけの簡単デザート

  • こだますいか{P.02/26}

    1/2個

●作り方

  1. 1.

    すいかは皮を取り、好みの型で抜くか、食べやすい大きさにカットする。

  2. 2.

    1.をラップに包んで冷凍庫で凍らせる。

●ポイント／注意点

凍らせる前に種を取っておくと食べやすくなります。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）市川もみじ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。