キムチチゲ

●作り方

1. 1.

   豆腐はやっこに切り、長ねぎは斜め切り、えのきは根元を切ってほぐす。

2. 2.

   小ねぎは5センチメートル長さに切る。にんにく、しょうがは薄切りにする。

3. 3.

   生わかめは水に戻して水気をきり、食べやすく切る。

4. 4.

   鍋に水と鶏がらスープ、キムチの素を入れ、にんにく、しょうがを加えて沸かす。

5. 5.

   豚肉、長ねぎ、豆腐、えのき、白菜キムチを並べ入れ、豚肉の色が変わったら小ねぎ、わかめも加えてひと煮たちさせ、仕上げにごま油をまわし入れる。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。