ササミとねぎのさっぱり丼

●作り方

1. 1.

   ささみは耐熱皿に並べ酒をふり、ラップをして電子レンジで2～3分加熱する。

2. 2.

   粗熱がとれたら手でさき、ななめ切りにした長ねぎと合わせ、たれとからめる。

3. 3.

   ごはんの上に手順2をのせ、ブロッコリーの新芽を添える。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。