マカロニサラダ
●材料 4人分
時間：15分 塩分：0.6g カロリー：100kcal
ドレッシングで和えたいつもと違うマカロニサラダ
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サラダマカロニ〔包材の表示通りに茹でる〕
40グラム
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シャキッとコーン〔汁気を切る〕
1/3缶
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ロースハム〔さいの目切り〕
1/2パック
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国産ブロッコリー
1/3個
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イタリアンドレッシング
大さじ2
●作り方
- 1.
ブロッコリーを小房にして茹で、ひと口大よりも少し小さめに粗く切る。
- 2.
ボウルにマカロニ、ハム、コーン、1.を入れ、ドレッシングで和える。
●ポイント／注意点
和えてからしばらく置くとマカロニに味がなじみます。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。