アロエフルーツヨーグルト
●材料 4人分
時間：15分 塩分：0.1g カロリー：69kcal
さっぱりしたデザート
-
北海道低脂肪プレーンヨーグルト
250グラム(1/2量)
-
アロエ〔汁気を切る〕
280グラム(1パック)
-
ゴールドキウイフルーツ〔5ミリメートル厚のいちょう切り〕
1個
-
(あれば)ミントの葉
少々
●作り方
- 1.
器にヨーグルトを盛り、アロエ、キウイフルーツを散らしミントの葉を飾る。
●ポイント／注意点
甘さが足りないときは、はちみつや砂糖を加えてください。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。