プルーンのカナッペ

  • 焼く

●材料 4人分

塩分：0.3g　 カロリー：102kcal

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オードブルはもちろん、食欲が無い日の朝食にもどうぞ

  • ナビスコプレミアムクラッカー

    12枚

  • 種ぬきプルーン〔小さく刻む〕

    8個

  • ヨーグルト50

    1個

  • (あれば)ミントの葉

    適量

●作り方

  1. 1.

    クラッカーの上にプルーンをのせ、ヨーグルトをかける。

  2. 2.

    皿に盛り、ミントの葉を飾る。

●ポイント／注意点

ヨーグルトの他にクリームチーズも合います。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）川村雅代

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。