ファーストフード風コールスロー

  • 和える

●材料 4人分

塩分：1.2g　 カロリー：134kcal

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ちょっと甘めのサラダにミニサイズのドリンクを添えて

  • キャベツ〔千切り・塩で揉む〕

    1/5個

  • 塩

    小さじ1/3

  • 北海道スイートコーンドライパック

    1缶

  • ミニ果汁ミックスキャロット

    4個

  • （Ａ）昆布だし入りすし酢

    大さじ2

  • （Ａ）キューピーマヨネーズ

    大さじ3

●作り方

  1. 1.

    ボウルにキャベツとコーンを入れ（Ａ）で和えて、器に盛る。

  2. 2.

    よく冷やしたミニ果汁ミックスキャロットを添える。

●ポイント／注意点

※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）市川もみじ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。