かぼちゃヨーグルト

  • 5,6カ月
  • 茹でる

材料 1人分

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かぼちゃヨーグルト

  • かぼちゃ

    15グラム

  • プレーンヨーグルト

    35グラム

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは皮をむき、種を取り除いて、やわらかくゆで、ゆで汁を少々加えてすり鉢ですりつぶす。

  2. 2.

    1とプレーンヨーグルトを混ぜ合わせる。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。