ササミの春いろサラダ

焼く

楽しい食感。たっぷり野菜と一緒に。

  • 4人分
  • 時間:15分
  • カロリー:112kcal

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筋なし鶏ささみ 350グラム
大さじ1
きゅうり 1本
にんじん 小1本
春雨 40グラム
黄パプリカ 1/2個
coop野菜たっぷり和風ドレッシング 大さじ4
  1. 1.

    ささみは酒を入れた湯でゆでる。春雨は熱湯でもどしておく。

  2. 2.

    きゅうりとにんじんは千切りに、パプリカは細切りにする。

  3. 3.

    ささみを手で細くさき、春雨は食べやすい長さに切る。

  4. 4.

    材料を器に入れ、ドレッシングであえる。

ポイント/注意点

献立作成者:オフィシャル