玄米黒酢の甘辛煮

●作り方

1. 1.

   若鶏は沸騰した湯の中にくぐらせ、取り出しておく。昆布は戻してからカットする。

2. 2.

   ムキねぎを5センチメートルの長さに切り、鍋の底にしき、その上に手順1の若鶏をならべ、戻したカット昆布と根しょうがの薄切りを入れる。

3. 3.

   昆布戻し汁、創味のつゆ、アップル果汁&黒酢を加え、汁が煮詰まるまで煮る。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。