蒸し鶏とキャベツのフルーツソース和え

●作り方

1. 1.

   鍋に鶏ささみ、キャベツ、水を入れ、鶏ささみに火が通るまで蒸し煮する。

2. 2.

   ささみとキャベツを取り出し、ささみは割いて細かく切り、キャベツと混ぜる。

3. 3.

   蒸し煮した汁とフルーツ＆トマトを混ぜて2と和えて食べる。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。