お麩のピカタ

●作り方

1. 1.

   ボウルにたまごとかつおだし、塩を入れてよく混ぜる。

2. 2.

   ボウルにお麩を入れて1を染みこませる。

3. 3.

   フライパンに油を熱し、2を入れて弱火で中まで火が通るようにゆっくり焼く。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。