スフレオムレツ

  • 9−11カ月
  • 焼く

材料 1人分

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スフレオムレツ

  • 2/3個

  • 牛乳

    小さじ1

  • バター(無塩)

    2グラム

  • Aプレーンヨーグルト

    小さじ1

  • Aトマトケチャップ

    小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    卵に牛乳を加えてしっかりと泡立てる。

  2. 2.

    フライパンにバターを溶かし、1を流し入れる。

  3. 3.

    火を通し、焼き色がついたら折りたたんで形を整えて、混ぜ合わせたAをかける。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。