ツナのスパゲティサラダ

●作り方

1. 1.

   スパゲティは2センチメートルの長さに折り、やわらかくゆでて水気を切る。

2. 2.

   ブロッコリーはゆでて粗みじん切りにする。ツナは缶汁を切る。

3. 3.

   1、2をプレーンヨーグルトであえる。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。