納豆チャーハン

●作り方

1. 1.

   納豆は茶こしに入れ、熱湯をまわしかける。

2. 2.

   にんじん、玉ねぎは粗みじん切りにしてそれぞれやわらかくゆでる。

3. 3.

   フライパンにサラダ油を熱し、1、軟飯を入れて炒め、2、しょうゆを加えてさらに炒める。

4. 4.

   器に盛り、万能ねぎをふる。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。