メロンのヨーグルトあえ

  • 7,8カ月
  • 和える

材料 1人分

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メロンのヨーグルトあえ

  • メロン

    20グラム

  • プレーンヨーグルト

    小さじ1

作り方

  1. 1.

    メロンをすり鉢ですりつぶし、ヨーグルトと混ぜ合わせる。

ポイント/注意点

離乳食中期で使うメロンは、なるべく完熟したやわらかいものを選びましょう。メロンの他、スイカやいちごなどを使うと、献立に変化がつきます。
ヨーグルトは、完熟した果物などとあえて使うのがオススメ。果物の甘みでヨーグルトの酸味がやわらぎ、赤ちゃんも食べやすくなります。

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。