にんじんとブロッコリーのおじや

●作り方

1. 1.

   皮をむいたにんじんとブロッコリーはやわらかくゆで、にんじんは粗みじん切り、ブロッコリーは穂先をそぎ切りにし、粗く刻む。

2. 2.

   7倍がゆに1を混ぜ合わせて粉チーズをふる。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。