かぼちゃの高野豆腐煮

●作り方

1. 1.

   かぼちゃは皮をむいて種を取り除き、やわらかくゆでて、フォークで粗くつぶす。

2. 2.

   1にだし汁を加えて火にかけ、高野豆腐のすりおろしを加えて水分が少なくなるまで煮る。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。